?>

60 yaşında pedal çevirerek sağlığını koruyor

Eskişehir’de 60 yaşında bisikleti hayatının merkezine koyan atilla yahşi, bu sayede birçok hastalıktan korunduğunu ve sağlıklı yaşam sürdüğünü dile getirdi.

Gündem - 2 ay önce

Eskişehir’de 60 yaşında bisikleti hayatının merkezine koyan Atilla Yahşi, bu sayede birçok hastalıktan korunduğunu ve sağlıklı yaşam sürdüğünü dile getirdi.

Atilla Yahşi; çocukluğundan beri süregelen bisiklet tutkusuyla şehrin her yerine bisikletle gittiğini belirtti. Düzenli olarak yüzme de yapan Atilla Yahşi, sağlık kontrolünde değerlerinin oldukça iyi çıkması ile doktorunu da şaşırttığını kaydetti. Sağlıklı yaşamın sırrını bisiklet sürmeye bağlayan Yahşi, 2 arabası olsa da kullanmayı tercih etmiyor. Yaklaşık 26 senedir düzenli yüzen ve bisiklet süren Yahşi, bel hastalığını sporla atlattığını aktardı. "Günde yaklaşık 30 kilometre yol yapıyorum"

Çocukken abisi ile merkezden Alpu ilçesine kadar bisikletle gittiklerine dikkat çeken Yahşi, "Çocukken tornet denilen bilyalı bisikletimiz vardı, üç tekerlekli bisikletimiz yoktu. Biraz büyüyünce 10 yaşındayken Bulgaristan’dan Türkiye’ye bisikletler gelmişti, çok ağırlardı. O bisikletleri hiç unutmam. Abim o ağır bisikletlerle beni merkezden Alpu’ya kadar götürürdü. Benim kayınpederim de 70 yaşına kadar bisiklet kullandı. Kentin her yerine bisikletle gidiyorum. Yıllarca bu şekilde çalıştım. Yaklaşık 26 yıldır hem düzenli yüzüyorum hem de bisiklet sürüyorum. Evimden Yenikent’e ne kadar yokuş varsa hepsini çıkıyorum. Ardından yüzmeye gidip 2 buçuk kilometre durmadan yüzüyorum. Bisikletle ofise gidiyorum, günde yaklaşık 30 kilometre yol yapıyorum" dedi. "Bisiklet bana şehir trafiğinde zaman kazandırıyor, sağlığımı koruyor"

Atilla Yahşi, bisiklet kullanmanın her halükarda kârlı olduğunu vurgulayarak, "Geçtiğimiz yıllarda doktora kontrole gittim o dönem bisiklete kısa bir süre ara vermeme rağmen değerlerim oldukça iyi çıktı. Doktor genç olmasına rağmen, kendi değerlerinin bile bu kadar iyi çıkmayacağını söyledi. Doktor sporla uğraştığım için değerlerimin iyi olduğunu ve devam etmemi dile getirdi. Ayda 300 ila 500 kilometre pedal basıyorum diyebilirim. Benim 2 tane arabam var ama acil bir şey olmadığı sürece kullanmayı tercih etmiyorum. Bisiklet bana şehir trafiğinde zaman kazandırıyor, sağlığımı koruyor. Bisiklet kullanmak her halükarda karlı oluyor. Bisiklet sürerken kendi hayatımda bir şeyleri çözdüğümü hissediyorum, nefesim açılıyor. Mustafa Kemal Atatürk’ün de dediği gibi ‘Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur ’sözü çok doğrudur. Bel hastalığımı düzenli yüzerek atlattım ve belim güçlendi. Bisiklet sürmeyi herkese tavsiye ederim" diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep'te ünlü kafe kana bulandı! Yaralılar var

2025-02-09 19:57 - Asayiş

12 Şubat Elektrik Kesintisi: Gaziantep'te Hangi Bölgeler Etkilenecek?

2025-02-11 17:04 - Elektrik ve Su

Köyceğiz’de sabah namazı buluşması gerçekleşti

2025-02-09 18:22 - Gündem

Belediye çalışanları eşlerini arayıp "Seni seviyorum" dediler

2025-02-13 00:20 - Gündem

Engelli çobanı öldüresiye döven kız kardeşler tahliye edildi

2025-02-09 18:27 - Asayiş

Vali Hatipoğlu: "Olayın 3 faili yakalandı"

2025-02-08 19:32 - Gündem

Kar geri dönüyor! Bu kez çok daha kuvvetli olacak! Peş peşe açıklamalar

2025-02-08 21:42 - Gündem

Erkan Sözeri: "Alınan her puanın kıymeti var"

2025-02-09 16:51 - Spor

Trendyol 1. Lig: Sakaryaspor: 2 - Çorum FK: 1

2025-02-08 18:08 - Spor

MHRS Bölge Değerlendirme Toplantısı Kayseri’de gerçekleştirildi

2025-02-08 16:58 - Sağlık

İlgili Haberler

Alparslan Türkeş Siirt’te anıldı

21:45 - Gündem

ABD Başkanı Trump, TikTok yasağını 75 gün daha erteledi

21:27 - Gündem

Meteoroloji'den son dakika uyarısı: Bahar geldi derken kar geliyor!

21:17 - Gündem

Alparslan Türkeş Aliağa’da anıldı

20:17 - Gündem

Büşra'nın katil zanlısı için yapılan yorumlar pes dedirtti: Şu yakışıklı adama yazık oldu

20:17 - Gündem

Günün Manşetleri

Büşra'nın katil zanlısı için yapılan yorumlar pes dedirtti: Şu yakışıklı adama yazık oldu

20:37 - Asayiş

CHP Meclis Üyelerinden Başkan Umut Yılmaz'a Tam Destek

17:27 - Gündem

Gaziantep'te bugün hangi eczaneler nöbetçi? (04.04.2025)

17:15 - Sağlık

Gaziantep'te ölen 30 kişi defnedildi! (04.04.2025)

17:12 - Defin Listesi

Gaziantep'te Doğalgaz Faturasına İsyan

16:39 - Gündem