?>

Kalp hastalıklarını yüzde 80 önleyebiliyor

Denizli özel egekent hastanesi kardiyoloji uzmanı uzm. Dr. Fatih çam, sağlıklı yaşam, dengeli beslenme ve egzersizle kalp hastalıklarının yüzde 80’inin önlenebildiğini belirtti.

Sağlık - 1 ay önce

Denizli Özel Egekent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, sağlıklı yaşam, dengeli beslenme ve egzersizle kalp hastalıklarının yüzde 80’inin önlenebildiğini belirtti. Denizli Özel Egekent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, kalp hastalıklarını önlemek için önemli tavsiyelerde bulundu. Kalp hastalıklarının dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Fatih Çam, bu hastalıkların yüzde 80’inin önlenebileceğini söyledi. Kalp sağlığının korunması için dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Kardiyoloji uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, “Kalp ve damar sağlığını korumak için sağlıklı yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek kritik öneme sahip. Yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltmak mümkün. Özellikle sigara içmemek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve sağlıklı beslenmek, kalp sağlığını korumanın temel taşlarıdır" dedi. Diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra, düzenli sağlık kontrollerinin de önemine vurgu yapan Uzm. Dr. Fatih Çam, "Yüksek tansiyon, kolesterol seviyeleri ve diyabet gibi risk faktörlerinin erken tespiti, kalp hastalıklarının önlenmesinde kilit rol oynar. Yılda en az bir kez kardiyolojik muayene yaptırmak, kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir" şeklinde konuştu. “Kalp hastalıklarını önlemek için atılacak her adım büyük önem taşıyor” diyen Uzm. Dr. Fatih Çam, bireylerin sağlıklı seçimler yaparak, kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltabileceklerini ve yaşam kalitelerini artırabileceklerini vurguladı. Uzm. Dr. Fatih Çam, "Unutmayın, sağlığınız için atacağınız her adım, geleceğinizi belirleyecek" diyerek, toplumda kalp sağlığı bilincinin artırılmasının gerekliliğine dikkat çekti.

Haftanın Öne Çıkanları

Narkotik dedektör köpeği Tony, araçtaki zulada eroin ve metamfetamin buldu

2024-11-22 13:43 - Asayiş

Ak Parti Gaziantep’te önemli atama

2024-11-25 15:24 - Siyaset

Suriyeli Direnişçilerden Esad Güçlerine Teslim Olma Çağrısı

2024-11-28 16:54 - Dünya

Halep'e kuşatma! Muhalifler karşı saldırıya geçti

2024-11-28 13:14 - Dünya

Esed rejimi ile rejim karşıtı gruplar arasında Halep kırsalında çatışma çıktı

2024-11-28 13:10 - Dünya

Efsane Emniyet Müdürü Halil Altan Hukuk Mücadelesini Kazandı

2024-11-24 01:14 - Gündem

Karkamış’ın eğitim şehitleri unutulmadı.

2024-11-24 10:59 - Gündem

İsrail Hiçbir Vaadini Yerine Getiremedi! Hizbullah-İsrail Savaşının Kazananı Kim?

2024-11-28 12:32 - Dünya

Türkiye beyaza büründü! Meteoroloji yeni haritayı paylaştı! 50 ile uyarı! Kar sağanak...

2024-11-24 07:22 - Gündem

Ulu çınar ve torunları evlerinde ziyaret edildi

2024-11-29 00:27 - Gündem

İlgili Haberler

(Tekrar) Bilinçsizce alınan vitaminler DNA hasarına sebep olabilir

11:46 - Sağlık

Ordu Şehir Hastanesi sonbaharda açılacak

11:18 - Sağlık

Kediyle orijinal ve sahte peynir testi

10:48 - Sağlık

Saç dökülmesine karşı dermatologlar bunu öneriyor

10:51 - Sağlık

İçinde ortaokul öğrencilerinin de bulunduğu kumar “batağına” düşenlerin sayısı 3 kat arttı

10:37 - Sağlık

Günün Manşetleri

Gaziantep’te jandarmanın hırsızlık operasyonlarında 1 şüpheli tutuklandı

11:38 - Asayiş

SANKO Okulları VEX IQ Robot Yarışması’ndan dört birincilikle döndü

11:22 - Gündem

Saraç ustası eyer dikerek ata mesleğini yaşatıyor

10:42 - Gündem

Ehliyet alma ücreti ne kadar oldu? 2025 fiyatları belirlendi

10:37 - العربية

Tibet'te 6.8'lik deprem! Çok sayıda ölü

10:23 - العربية