?>

Karışık kış çayının faydaları nelerdir? Kış çayı nasıl hazırlanır ve ne kadar tüketilir?

Bağışıklık sisteminin zayıfladığı ve hastalıklara karşı daha savunmasız olduğumuz kış aylarında, vücut direncinin artması için vitamin ve mineral bakımından zengin besinlerin tüketilmesi gerekir. Kış çayı da bu besinlerden biri olarak kış aylarında bol bol tüketilmesi

Sağlık - 2 yıl önce

Kış çayı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi konusunda oldukça etkili besinlerden biri olduğundan kış aylarında bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Kış çayı, tek bir tarifle hazırlanmadığından karışık şekillerde damak zevkine göre çeşitlendirilir. Fiziksel anlamda kuvvet veren kış çayları, ruhsal anlamda da kişinin daha dingin ve rahat hissetmesini sağlamaktadır. İşte kış çaylarının çeşitleri ve faydaları...

Sabah uyanınca ilk ne yemeli? Güne enerjik başlamak için tüketilmesi gerekenler...

Kış Çayları Faydaları Nelerdir?

Vücudu baştan aşağıya koruyan ve şifalandıran kış çayı, soğuk kış günlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmeye birebir iyi gelmektedir. Kış çayı, geleneksel yöntemlerle evde bulunan kurutulmuş bitki ve baharatlarla kolayca hazırlanır. Kış çayının faydaları şöyledir:

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.

Yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.

Şiddetli öksürüğü dindirir. 

Boğaz ağrılarını hafifletir. 

Mide ağrısını hafifletir. 

Kas ve kemik ağrılarını engeller.

Grip, nezle ve bronşit gibi mevsimsel hastalıkların 

Vücudu iltihaptan arındırır.

Antioksidan özelliği sayesinde vücudu toksinlerden temizleyerek iç organların sağlığını korur. 

Ses tellerini yumuşatır. 

Ardıç yağının cilde faydaları nelerdir? Ardıç yağı egzamaya iyi gelir mi?

Kış Çayının İçinde Neler Var?

Kış çayının içinde neredeyse tüm şifalı bitkiler yer alır. Özellikle istediğiniz ya da istemediğiniz besinleri ekleyerek ya da çıkararak kış çayını hazırlanabilir. Kış çayının içinde olan bitkiler şöyledir:

Zencefil

Karanfil

Hibiskus

Zerdeçal

Ayva

Limon

Portakal

Mandalina

Karanfil

Yeşil çay

Tarçın

Okaliptüs

Kış Çayı Nasıl Demlenir?

Kış çayı oldukça kolay bir yöntemle demlenir. 1 fincan su ve 1 tatlı kaşığı kış çayı cezvenin içine atılır ve 3-4 dakika kadar kaynatılır. Kaynadıktan sonra süzerek tüketilebilir. Kış çayı gün içinde 2-3 fincana kadar tüketilebilir. 

Haftanın Öne Çıkanları

Valilikten Gaziantep için kuvvetli yağış uyarısı

2022-11-15 20:35 - Gündem

Arap İş Adamlarından GSO ve GTO Başkanlarına hayırlı olsun ziyareti

2022-11-09 22:29 - Ekonomi

Antalya’da kıskançlık cinayetinin ilk davası görüldü

2022-11-09 11:51 - Asayiş

Oyuncu Tuğçe Özbudak hakkında çıkan 'estetik' haberlerine isyan etti

2022-11-10 17:48 - Siyaset

AK Parti'den dikkat çeken 'milletvekili' hamlesi! Kimler milletvekili olabilecek?..

2022-11-12 09:09 - Siyaset

Kürşat Group Fayat Bay ve yönetiminden Kent Medya Grubu’na hayırlı olsun ziyareti.

2022-11-15 13:36 - Gündem

E-devletten isim değiştirme! Mahkemesiz isim değiştirme davası nasıl açılır?

2022-11-10 09:02 - Yaşam

Azmin zaferi. Babası iflas etti. 100 dolarla ticarete atıldı. “Yaşarbey” markasını yarattı!

2022-11-13 11:48 - Ekonomi

vivo V25 5G tanıtıldı

2022-11-15 19:03 - Teknoloji

Taksim'deki patlamada sembol olan bebek arabasının sahibi konuştu! Müjde...

2022-11-14 14:08 - Gündem

İlgili Haberler

Zenger; “Sağlık çalışanları, Sağlık Bakanlığının sahadaki parmak uçlarıdır”

13:41 - Sağlık

Güner, mantar zehirlenmelerine karşı uyardı

13:41 - Sağlık

Çocuklarda el, ayak ve ağız hastalığına dikkat

13:32 - Sağlık

Denizli’de ’En İyi Narkotik Polisi: Anne’ projesi devam ediyor

13:11 - Sağlık

Yozgat’tan kan bağışına destek

13:04 - Sağlık

Günün Manşetleri

Millet Vekili Ali Şahin: Bir Küresel Karakter

15:18 - Siyaset

Gaziantep’te uyuşturucu ve kaçakçılık operasyonlarında 312 kişi yakalandı

15:03 - Asayiş

İşte Gaziantep FK'nın kupadaki rakibi

15:00 - Spor

ENHANCER Projesi İş Dünyasını Gaziantep’te buluşturdu

14:52 - Ekonomi

TFF, disiplin talimatlarına 'yasa dışı bahis' ile ilgili maddeler ekledi

13:58 - Spor