?>

Mucizevi besin narın bilinmeyen faydaları! Kırmızı nar suyunun faydaları...

Kanserden diyabete, birçok hastalığa şifa olabilen narın faydalarını gelin yakından ele alalım. Bu doğal ilaç niteliğindeki nar meyvesi, vücudu sil baştan yapıp yeniliyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. İşte, kırmızı narın bilinmeyen faydaları!

Sağlık - 9 ay önce

Vitamin bakımından zengin, asit, şeker, polisakkaritler, polifenoller ve mineraller sayesinde de oldukça faydalı bir meyve olan nar bunlarla sınırlı kalmıyor. Aynı zamanda çinko, magnezyum, fosfor ve demir deposu olan nar, soğuk havalarda nezle ve grip gibi hastalıkların hızlı bir şekilde atlatılmasına yardımcı oluyor. Peki, narın bilinmeyen faydaları nelerdir, kırmızı nar vücuda ne yapar, nar suyunun faydaları?

Huzursuz bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Huzursuz bacak nasıl geçer?

Bağışıklığı Güçlendirir ve Kansere Karşı Korur!

Sadece bir bardak nar suyu, günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılar ve içerdiği polifenoller sayesinde ateş düşürücü ve ağrı kesici etkilere sahiptir. Yapılan araştırmalar, narın antiinflamatuvar özellikleri sayesinde iltihapları önleyebileceğini göstermektedir. Ayrıca, narın içerdiği A, C ve E vitaminleri antitümör ve antiviral özelliklere sahiptir, bu da kanser türlerine karşı koruyucu etki sağlar.

Rokanın kadınlara faydaları nelerdir? Rokanın faydaları ve zararları...

Kalp ve Damar Sağlığını Destekler!

Nar, kalp hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biri olan kolesterol birikimini engellemeye yardımcı olur. Kötü kolesterolü azaltırken iyi kolesterolü yükseltir, bu da kalp krizi ve felç riskini azaltır. Ayrıca kan damarlarını koruyarak kan dolaşımını iyileştirir ve damar sertliğini önler.

Kireçlenme neden olur? Dizde kireçlenme nasıl geçer, ne iyi gelir?

Diyabete Karşı Etkili!

Diyabet hastaları için nar suyu tüketmek, kan şekerini kontrol altına alabilir. Yapılan çalışmalar, narın kolesterol, serum glukoz ve serum lipid peroksit oranlarını düşürebileceğini göstermektedir. Narın içeriğindeki bileşenler, vücutta insülin üretimini artırarak kan şekerini düzenleyebilir.

Çam yaprağı çayının faydaları ve zararları: Çam iğnesi çayı nasıl yapılır?

Bağırsak Sağlığını Destekler ve Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur!

Nar, palmitik asit sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak sağlığını destekler. Antiviral ve antibakteriyel özellikleri ile zararlı mikroorganizmaları engeller ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur ve kilo verme sürecinizi destekler.

Hafızayı ve Cilt Sağlığını Geliştirir!

Düzenli nar tüketimi, dikkat dağınıklığını azaltır, odaklanmayı artırır ve hafızayı güçlendirir. Cilt sağlığını da destekler; linoleik asit, cilt bariyerini güçlendirirken punik asit cildin nemlenmesine yardımcı olur. Nar, yeşil çaydan 3 kat daha fazla antioksidan içerir ve cilt gençliğini korur. Ayrıca diş eti enfeksiyonlarına karşı etkili ve ağız florasına faydalıdır.

Doğal Nar Ekşisi ile Tümör Oluşumu Engellenir!

Nar suyunun koyulaştırılmasıyla elde edilen nar ekşisi, tümör oluşumunu engelleyici özelliklere sahiptir. Ayrıca, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir.

NOT: Olası bir yan etkiye karşı, diyabet hastaları, hamileler ve gıda alerjisi olan kişilerin uzman hekimlerine danışmaları önerilir.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep’e ne zaman kar yağacak!..

2024-01-28 22:34 - Gündem

İYİ Parti’den İslahiye’ye kadın aday

2024-01-29 17:49 - Siyaset

Gaziantep’te Belediye Çalışanlarına Dev Zam!

2024-02-01 10:27 - Gündem

Gaziantep'te savaş alanını aratmayan silahlı çatışma: 3 ölü

2024-01-29 10:26 - Asayiş

CHP Gaziantep adayları Parti Meclis’nin onayına kaldı.

2024-02-02 14:46 - Siyaset

Gaziantep'te yarın birçok bölgede elektrik kesintisi olacak

2024-01-29 17:31 - Elektrik ve Su

Gaziantep OSB’de yangın!..

2024-02-01 10:03 - Asayiş

Ökkeş Kavak yeniden tutuklandı.

2024-01-30 10:20 - Asayiş

Gaziantep'te yarın birçok bölgede elektrik kesintisi olacak

2024-01-30 17:30 - Elektrik ve Su

AK Parti Islahiye İlçe Başkanı görevinden istifa etti.

2024-01-30 18:44 - Siyaset

İlgili Haberler

GAÜN’de Girişimsel Çocuk Kardiyoloji sempozyumu

10:48 - Sağlık

GAÜN’de Girişimsel Çocuk Kardiyoloji sempozyumu

10:38 - Sağlık

Hayati riski olan 78 yaşındaki Köksal, mitral kapak ameliyatı ile kurtuldu

10:41 - Sağlık

MEAH’ta yeni psikiyatri uzmanı

10:19 - Sağlık

Tavuklarınızın ibik, sakal ve bacaklarında mor renk varsa dikkat

10:09 - Sağlık

Günün Manşetleri

GAÜN’de Girişimsel Çocuk Kardiyoloji sempozyumu

10:48 - Sağlık

Dalgınlığı hayatına mal oldu

10:22 - Asayiş

"Narkoçelik-46" operasyonlarında 42 kişi tutuklandı

10:07 - Gündem

En kaliteli Antep fıstığıyla tatlı üretiyorlar

09:06 - Ekonomi

4 ile 'sarı' uyarı! Kuvvetli kar yağışı bekleniyor

08:23 - العربية