?>

Nane yağı gripte nasıl kullanılır? Nane yağının faydaları ve zararları nelerdir?

Yeşil yapraklı nane bitkisinden elde edilen nane yağı, kokusuyla kullananların gözdesi. Nane yağının kullananlara faydası nedir zararı var mıdır diye öğrenmek istiyorsanız buyurun haberimize…

Sağlık - 2 yıl önce

Sadece kokusuyla bile kullananların vazgeçemediği nane yağı, mide bulantısı, düzensiz bağırsak sendromu, baş ağrıları, soğuk algınlığı gibi pek çok sağlık sorununu doğal yollarla tedavi edebilen nane yağı, kullanım alanı açısından da oldukça geniş bir yelpazeye sahip. Besinlerin içine veya ağız gargaralarına da aroma olarak eklenebilen nane yağı sadece tüketim amaçlı değil kozmetikte de hoş koku için de tercih edilebiliyor. Peki bu nane yağının kullananlara faydaları nelerdir, nane yağı zararlı mıdır gibi soruların yanıtlarını merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edebilirsiniz…

NANE YAĞI NASIL KULLANILIR?

Nane yağı, tüm esansiyel diğer yağ çeşitlerinde olduğu gibi bulunduğu ortama hoş bir koku yaymak için kullanılabiliyor. Bunun için ise yağı, çoğunlukla buhurdanlık ve elektrikli difüzör gibi hava yayıcı aletlere birkaç damla olacak şekilde eklemek yeterli. Nane yağının serin ve ferahlatıcı kokusu sayesinde bu uygulama, iyi hissetmeye yardımcı olan kişisel bir rutin haline gelebilir.

Nane yağı ile hazırlanan buhar banyosu, burundaki tıkanıklık hissini hafifletmek için de kullanılabiliyor. Fakat yağı yüksek miktarda mentol içerdiği için aşırı solumamaya dikkat etmek gerekiyor aksi takdirde baş dönmesi yaşanabilir.

Nane yağı, başka sabit bir yağ ile seyreltildiği takdirde cilde nemlendirici olarak uygulanabiliyor. Aynı şekilde rahatlatıcı bir etki sağlamak için eklem ve baş bölgesine masaj yaparak kullanılabiliyor.

Yağın içeriğindeki mentolden olumsuz etkilenmemek adına bu tarz uygulamalarda birkaç damla nane yağından kullanmak yeterli. Cilt ve saç bakımında ise nane yağı, nemlendirici, losyon, şampuan ve krem gibi ürünlerin içine yine birkaç damla ilave edildiği takdirde kullanbilir.

NANE YAĞI GRİPTE NASIL KULLANILIR?

Nane yağının içeriğindeki ferah esans kokusunu koklamak, sinüslerin açılmasını ve tahriş olmuş boğaz bölgesinin rahatlamasını kolaylaştırır. İçeriğindeki antimikrobiyal etkili ve virüslere karşı çalışan etken maddeler sayesinde solunum yollarını da temizler ve rahatlatır.

Soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklara bağlı olan burun tıkanıklığı, öksürük gibi şikâyetlerde nane yağını sıcak suya damlatarak buharını koklamak ya da doğrudan yağın kendisini belirli aralıklarla koklamak faydalı olacaktır.

NANE YAĞININ KULLANANLARA FAYDALARI

Nane yağının saç, cilt gibi birçok alanda fayda sağladığı bilinir. Antimikrobiyal özelliği sayesinde bağışıklığı güçlendirdiği ve sindirime fayda sağladığı, hazmı kolaştırdığı da bilinenler arasında. Aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olarak da bilinen nane yağının migren, kas ağrısı gibi ağrıları kısa zamanda azaltma özelliği de mevcut. Genel hatlarıyla faydaları şu şekilde sıralanabilir;

Ağrı kesici özelliği sayesinde baş ve kas ağrılarında yardımcı olur.

Tıkanmış olan sinüslerin açılmasını sağlar.

Kan dolaşım sistemini olumlu etkiler.

Mideyi rahatlatıp hazmı kolaylaştırdığı için sindirime de katkısı vardır.

Yüksek ateşe karşı etkilidir.

Kilo vermek isteyenler için iştah kapatma özelliği vardır.

Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıkların olumsuz etkilerini azaltır.

Konsantrasyonu arttırır, zihni güçlendirir.

Alerji kaynaklı burun ve cilt kaşıntılarında etkilidir.

Saçta sık görülen kepek sorununa iyi gelir.

Akne ve sivilce tedavisinde kullanılır.

Antimikrobiyal özelliği vardır. Bu sayede bağışıklığı güçlendirir.

Dudak çatlamalarını önler. Dudakların daha dolgun görünmesine yardımcı olur.

Ağız içerisindeki kötü kokuyu giderir ve ferahlatır.

NANE YAĞI ZARARLARI

Nane yağının kesin olarak bilinen bir yan etkisi yoktur ancak fazla tüketildiğinde görülebilecek zararları mevcut;

Cildi hassas kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Kullanım miktarının aşılmasıyla ağrı kesmenin aksine baş ağrısı ve dönmesine sebep olabilir.

Bebek ve çocuklarda kullanılması solunum problemlerine neden olabileceği için tavsiye edilmez.

Bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimi görülebilir.

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep halkın adayı anketi sona erdi. İşte sonuçlar!..

2023-04-05 02:09 - Siyaset

Gaziantep Defin Listesi

2023-04-05 16:25 - Defin Listesi

Gaziantep Defin Listesi (03.04.2023

2023-04-03 15:29 - Defin Listesi

Gaziantep Defin Listesi( 06.04.2023.)Perşembe

2023-04-06 17:40 - Defin Listesi

Gaziantep’te vahşet!..

2023-04-02 23:05 - Asayiş

Gaziantep Defin Listesi 04.04.2023 Salı

2023-04-04 15:51 - Defin Listesi

Türkiye’de herkes onu ve projesini konuşacak.

2023-04-03 12:27 - Siyaset

Yaşar Aktürk ve Kilis Vakfı’ndan örnek ve başarılı çalışmalar

2023-04-07 03:19 - Gündem

Candemir, “Kalkınma Köyde Başlamalı!”

2023-04-03 17:52 - Siyaset

06.04.2023 ve 32155 Resmi Gazete ayrıntıları.

2023-04-06 11:00 - Gündem

İlgili Haberler

Gaziantep'te bugün hangi eczaneler nöbetçi? (13.11.2024)

17:13 - Sağlık

Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi kadrosu büyütmeye devam ediyor

16:38 - Sağlık

Gereksiz alışveriş, geçici olarak iyi hissetmek için yapılıyor

15:59 - Sağlık

MEAH’ta iç hastalıkları kliniğinin 28’inci uzmanı oldu

16:00 - Sağlık

Yunusemre Belediyesi’nden diyabet eğitimi

15:45 - Sağlık

Günün Manşetleri

Sacır Mahallesi’ne 15 Bin Metrekarelik Park ve Otopark Müjdesi

23:41 - Gündem

Gaziantep’te Diplomatik ve Ticari Görüşme Gerçekleşti

23:16 - Gündem

Gaziantep’te 13 Ayrı Hırsızlık Olayına Karışan Şüpheli, Çalıntı Malzemelerle Yakalandı

22:08 - Asayiş

Gaziantep’te Ruhsatsız Silah Operasyonu: 2 Şüpheli Gözaltında

21:17 - Gündem

Gaziantep, Türkiye’nin Coğrafi İşaret Şampiyonu: 105 Ürün Tescilli

21:14 - Gündem