?>

Sosyal medya bağımlılığına dikkat

Sosyal medya bağımlılığı, dijital çağın en önemli sorunlarından biri olarak öne çıkıyor

Gündem - 3 ay önce

Uzmanlar, bu bağımlılığın sadece teknolojiye aşırı bağlılık olmadığını, aynı zamanda bireylerin psikolojik ve sosyal hayatlarında ciddi bozulmalara yol açtığını belirtiyor. Dijital platformlara sürekli bağlı kalma isteği, kaygı, depresyon ve dikkat dağınıklığı gibi ruhsal sorunlara neden olabiliyor.

Özellikle gençler arasında yaygın olan sosyal medya bağımlılığı, kişisel ilişkilerin zayıflamasına, akademik ve mesleki başarıların düşmesine, hatta fiziksel sağlığın olumsuz etkilenmesine yol açıyor. Uzmanlar, bu bağımlılığın diğer bağımlılıklardan farkı olmadığını, kontrol edilmediğinde yaşam kalitesinde ciddi düşüşlere neden olduğunu vurguluyor.

Başta masum görünen sosyal medya bağımlılığı, uzun vadede bireylerin ruh sağlığını derinden etkileyerek, tedavi edilmediğinde kişisel gelişimi olumsuz etkileyen bir kısır döngü oluşturabiliyor.

Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Ruh Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Gülçin Elboğa, sosyal medya bağımlılığının, diğer bağımlılıklardan farklı olmadığını ve benzer şekilde ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyledi.

Elboğa, sosyal medya bağımlılığı konusunda önemli uyarılarda bulunarak, bu tür bağımlılıkların bireylerin ruhsal ve sosyal hayatlarını olumsuz etkilediğini belirtti.

Elboğa konuşmasında şunları söyledi: "Sosyal medya bağımlılığı diğer bağımlılıklardan çok ayrışmıyor. Sosyal medya bağımlılığında biz bağımlı olduğu durumla ilişkili artan bir miktarda zaman ve efor harcadığını görüyoruz, diğer bağımlılıklarda olduğu gibi. Bunun dışında sosyal medyaya ulaşamadığında sıkıntı yaşaması, ruhsal çöküntü hali, kaygı, depresyon gibi bir takım psikolojik sorunların eşlik ettiği durumları görüyoruz. Sosyal medyayla kişi sürekli zihinsel bir aşırı uğraş içerisinde oluyor. Çevrim içi veya çevrim dışıyken bir sonraki yapacağı etkinliği planlama, aldığı beğenileri takip etme, alınan yorumları izleme, 'Acaba bir şeyin gerisinde kaldım mı?' gibi sürekli zihinsel aşırı uğraşın olduğunu görüyoruz. Bazen çevresinin de belki eleştirileriyle, kendinin de farkına varmasıyla sosyal medyadan bir miktar uzaklaşmak istese de artık bunun azaltılmadığını, yani başarısız bir girişimlerinin olduğunu görüyoruz. Tüm bu noktalarda kişiye dijital bağımlı diyoruz. Çünkü kişi bunun artık zararlı etkilerini görmeye başlamasına rağmen bir türlü kendisini geriye çekemiyor. Artık bu kişinin sosyal ilişkileri bozuluyor, arkadaş ilişkileri bozulmaya başlıyor, zamanında sözlerini tutamayabiliyor, ödevlerini yapamayabiliyor. Geceleri, özellikle öğrenciler, o kadar vakit geçiriyor ki, artık gece uykusuzluğu başlıyor. Bu sefer gündüz uykululuk haline dönüyor. Tüm bunlar, aile, okul, iş ve çevresel ilişkilerini ve başarısını etkilemeye başlayarak kısır bir döngüye neden oluyor."

Haftanın Öne Çıkanları

Gaziantep'te genç kızın sır intiharı!..

2024-09-23 16:06 - Asayiş

KAZANILAN BİR PUAN MI? KAYBEDİLEN 2 PUAN MI?

2024-09-23 22:41 - Spor

İyi Partili Gürban kendini akladı. Yalan haber yapanlar yandı!..

2024-09-23 18:43 - Siyaset

Oğuzeli Belediyesi o inşaatı mühürledi.

2024-09-18 15:04 - Gündem

"İşçilik Maliyetleri Türkiye’yi Zorluyor: Yatırımcılar Alternatif Ülkelere Yöneliyor"

2024-09-18 21:41 - Ekonomi

Milletvekili Şahin açıkladı,Denizi olmayan Gaziantep o projeyle liman kenti oluyor.

2024-09-18 19:12 - Ekonomi

Tayyar; Toplumun Önceliği Anayasa Değil.

2024-09-19 21:49 - Siyaset

Valiler Kararnamesi yayımlandı 16 ilin valisi değişti. Listede süpriz bir isim var!..

2024-09-19 00:58 - Gündem

Atletizmci İş adamı Şaban Doğan, Chicago Maratonu'nda ne İçin Koşacak?

2024-09-19 02:00 - Gündem

Suriyelilerin onurlu geri dönüşleri için gerekenler yapılıyor.

2024-09-24 20:03 - Gündem

İlgili Haberler

Bodrum’da istinat duvarı karayoluna çöktü

22:49 - Gündem

Midibüsü mobil kebapçıya çevirdi!

22:22 - Gündem

DAKA yönetimi 2024 yılı son toplantısı gerçekleştirdi

22:07 - Gündem

Şanlıurfa'da 'arazi anlaşmazlığı' kavgası: 1 kişi öldü

22:12 - Gündem

GGC eski Başkanı Kocaman’ın hukuk başarısı.

21:40 - Gündem

Günün Manşetleri

Emmanuel Boateng resmen Gaziantep FK'da

22:28 - Spor

GGC eski Başkanı Kocaman’ın hukuk başarısı.

21:40 - Gündem

Süper Lig'de 5 haftalık program açıklandı!

21:18 - Spor

İslahiye Belediye Başkanı Kemal Vural’ın Baba acısı

21:03 - Defin Listesi

Gaziantep’te 26 Aralık’ta Elektrik Kesintisi! İşte Etkilenecek Bölgeler ve Saatler

18:57 - Elektrik ve Su