?>

Sporda güç kadar psikolojik etkenler de önemli

Psikolojik danışman şeyma ışık

Spor - 1 yıl önce

Son yıllarda sporda fiziksel güç ve performansın yanından özellikle sporcuların başarısında psikolojik performanslarının önemli bir etken olduğuna dair çalışmalar yapılıyor.

Sporda psikoloji ve sporda performans danışmanlığı üzerine çalışmalar yapan Psikolojik Danışman Şeyma Işık, sporcuların başarılarında psikolojik performansların önemine değindi. Işık, "Çalışma alanımızda spor ve egzersiz sırasında performansı etkileyen psikolojik-zihinsel faktörleri araştırıyor ve bulguları bireysel ve takım performansını arttırmakta kullanıyoruz. Bu da sporcularımızın performansını maksimum seviyeye çıkarmasında yardımcı olmaktadır. Bir diğer ifade ile spor alanında yaşanan rekabet ortamından dolayı sporcuların yaşadığı stres ve kaygı seviyelerini belirlemek ve baş etme becerileri kazandırmayı amaçlamaktayız. Sporda hedef belirleme, sporda özgüven ve imgeleme çalışmalarına ağırlık vererek sporcuların psikolojik sağlamlılıklarını arttırmayı hedeflemekteyiz. Günümüzde sporda performans iyileştirmede, fizyolojik etkilerin yanı sıra psikolojik etkilerin de potansiyel varlığı ve dolayısıyla spor alanında psikolojisinin önemi kabul edilmektedir" dedi.

18 Temmuz - 06 Ağustos 2023 tarihleri arasında Erzurum’da düzenlenen Short Track Milli Takım Kampı’nda bulunan sporcuların performanslarını en üst seviyede tutmak için gayret gösterdiklerini belirten Şeyma Işık, "Asıl amacımız olimpiyata hazırlanan sporcularımızın kaygılarını yönetebilmesi, hedef belirleyebilmeleri, sporda psikolojik sağlamlığı arttırabilmeleri üzerine çalışmalarımızı gerçekleştiriyoruz. Buz Pateni Federasyonu Milli Takım sporcularımızın kendilerini geliştirmeleri, kişilik gelişimlerine katkı sağlayabilmeleri için, nasıl daha iyi olabilirler, performans yönetimlerini daha iyi hale getirebilir noktasında çalışmalarımızı yapmaktayız. Amacımız milli takım sporcularımızın daha iyi performans ortaya koyabilmeleridir. Hep birlikte şampiyonlara destek oluyoruz" şeklinde konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Kilis Valisi o isim oldu.

2023-08-10 08:36 - Gündem

Şehidin var Gaziantep..

2023-08-09 18:01 - Gündem

Deprem bölgesi son dakika kredi kararı

2023-08-04 08:27 - Ekonomi

Gaziantep'te toplu taşımaya ve taksi ücretlerine zam geldi

2023-08-04 18:55 - Gündem

AK Parti Gaziantep İl teşkilatı sıkılmadık el bırakmıyor

2023-08-06 18:05 - Gündem

6 Şubat 2023... Asrın felaketinin üzerinden 6 ay geçti

2023-08-06 12:13 - Gündem

Gaziantep’te 22 milyon lira değerinde taklit ürün ele geçirildi

2023-08-03 11:35 - Asayiş

Gaziantep’te damat dehşeti: 1 ölü, 4 yaralı

2023-08-05 02:20 - Asayiş

48 kişinin öldüğü apartmanla ilgili korkunç gerçek!

2023-08-08 15:02 - Gündem

Gaziantep'te inşaat mühendisi Kürce'nin sır ölümü

2023-08-04 18:48 - Asayiş

İlgili Haberler

Alaçatıspor, deplasmandan 1 puanla döndü

20:15 - Spor

Galatasaray, Bodrum FK maçının hazırlıklarını sürdürdü

20:03 - Spor

Bekir Ayaz: “Futbolda ırkçılık ve provokasyona yer yok”

20:06 - Spor

Develigücü antrenörü kalp krizi geçirdi

19:59 - Spor

Çeşme Belediyespor sahasında 2-1 mağlup

19:44 - Spor

Günün Manşetleri

Gaziantep Defin Listesi (17/11/2024)Pazar

20:54 - Defin Listesi

Gaziantep’te Domuz Saldırıları Köylüleri Tedirgin Ediyor

19:36 - Asayiş

Gaziantep ve Adıyaman’da Yağmur Kazaları: 4 Ölü, 5 Yaralı

19:30 - Asayiş

AK Parti Nizip Gençlik Kolları 7. Olağan Kongresi Coşku ile Gerçekleşti

19:21 - Siyaset

Şehitkamil’de Çöp Konteyneri Önüne Park Eden Araçlara Ceza

19:14 - Gündem