?>

SUBÜ’de personellerin fiziksel aktivite yoğunluğu belirlendi

Subü egzersiz ve spor bilimleri merkezi, personellerin fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi rahatsızlarını belirleyen egzersiz önerileri sunan projeyi tamamladı.

Eğitim - 6 ay önce

SUBÜ Egzersiz ve Spor Bilimleri Merkezi, personellerin fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi rahatsızlarını belirleyen egzersiz önerileri sunan projeyi tamamladı.

Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Egzersiz ve Spor Bilimleri Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (ESBAM) ile Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı iş birliğinde yürütülen SUBÜ personellerinin fiziksel aktivite durumlarını ve kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını belirlemek, egzersiz önerileri paylaşmak amacıyla hazırlanan ‘SUBÜ Fiziksel Aktivite Projesi’ tamamlandı. Projeye 87 akademik ve idari personel gönüllü olarak katıldı. Personellerde en çok boyun, omuz, omurga ve bel rahatsızlığı saptanırken; en az kalça, diz, bacak kası ve ayak bileği rahatsızlıkları saptandı. Haftalık fiziksel aktivite düzeyi ise personellerin yüzde 67,1’inde minimal düzeyde, yüzde 21,2’sinde çok aktif düzeyde ve yüzde 11,7’sinde ise inaktif düzeyde ölçüldü. Elde edilen bulgular doğrultusunda personellere ofis egzersizleri, aerobik egzersizleri, güçlendirme egzersizleri ve kor stabilizasyon egzersizleri önerildi.

Haftanın Öne Çıkanları

T3 Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Hıdır, Suriye'yi ziyaret etti

2024-05-25 18:07 - Dünya

Taraftarlar sokaklara döküldü! Yurtta şampiyonluk coşkusu

2024-05-26 23:03 - Dünya

GAZİANTEP HAK ETTİĞİ YERDE KALDI

2024-05-26 22:07 - Spor

TBB Seçimini Gaziantep’te Cumhur ittifakı kazandı.

2024-05-22 18:58 - Siyaset

Gaziantep’te okulda helyum gazlı balon patladı, yaralılar var.

2024-05-23 17:56 - Asayiş

Gaziantep’te o hastane önünde şok intihar!

2024-05-26 17:01 - Asayiş

Gaziantep'te hangi ilçeler karanlığa bürünecek? (23.05.2024)Perşembe

2024-05-22 17:15 - Elektrik ve Su

Gaziantep'in Kent Konseyi Başkanı Güzelbey oldu

2024-05-25 17:26 - Gündem

Meteoroloji'den 13 ile son dakika uyarısı!

2024-05-27 07:42 - Gündem

Hakan Aslansoy'un baba acısı

2024-05-26 10:56 - Defin Listesi

İlgili Haberler

Honaz Kitap Kafe 1200 öğrenciye ücretsiz destek oluyor

10:25 - Eğitim

İzmir Ekonomi’de ‘Kolombiya’ rüzgarı

10:10 - Eğitim

Kastamonu Üniversitesi, Times Higher Education Disiplinlerarası Bilim Sıralamasında 301-350 bandında yer aldı

09:48 - Eğitim

Öğretmen ve öğrencilerden konser

09:46 - Eğitim

Kastamonu Üniversitesi’nde Erasmus toplantısı

09:42 - Eğitim

Günün Manşetleri

Şahin, Nakşin’in kullanamadığı protezlerini yeniletecek

10:22 - Gündem

Bir aile yok oluyordu: Gaziantep'te 5 kişi karbonmonoksit gazından zehirlendi

10:02 - Asayiş

26 Kasım 2024 Tarihli Resmi Gazete'de alınan kararlar!

09:58 - Gündem

Satranç şampiyonasına GKV’li imzası

09:42 - Eğitim

Kayserispor Sinan Kaloğlu ile ilk mağlubiyeti aldı

09:17 - Spor