?>

SUBÜ’de personellerin fiziksel aktivite yoğunluğu belirlendi

Subü egzersiz ve spor bilimleri merkezi, personellerin fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi rahatsızlarını belirleyen egzersiz önerileri sunan projeyi tamamladı.

Eğitim - 5 ay önce

SUBÜ Egzersiz ve Spor Bilimleri Merkezi, personellerin fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi rahatsızlarını belirleyen egzersiz önerileri sunan projeyi tamamladı.

Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Egzersiz ve Spor Bilimleri Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (ESBAM) ile Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı iş birliğinde yürütülen SUBÜ personellerinin fiziksel aktivite durumlarını ve kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını belirlemek, egzersiz önerileri paylaşmak amacıyla hazırlanan ‘SUBÜ Fiziksel Aktivite Projesi’ tamamlandı. Projeye 87 akademik ve idari personel gönüllü olarak katıldı. Personellerde en çok boyun, omuz, omurga ve bel rahatsızlığı saptanırken; en az kalça, diz, bacak kası ve ayak bileği rahatsızlıkları saptandı. Haftalık fiziksel aktivite düzeyi ise personellerin yüzde 67,1’inde minimal düzeyde, yüzde 21,2’sinde çok aktif düzeyde ve yüzde 11,7’sinde ise inaktif düzeyde ölçüldü. Elde edilen bulgular doğrultusunda personellere ofis egzersizleri, aerobik egzersizleri, güçlendirme egzersizleri ve kor stabilizasyon egzersizleri önerildi.

Haftanın Öne Çıkanları

T3 Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Hıdır, Suriye'yi ziyaret etti

2024-05-25 18:07 - Dünya

Taraftarlar sokaklara döküldü! Yurtta şampiyonluk coşkusu

2024-05-26 23:03 - Dünya

GAZİANTEP HAK ETTİĞİ YERDE KALDI

2024-05-26 22:07 - Spor

TBB Seçimini Gaziantep’te Cumhur ittifakı kazandı.

2024-05-22 18:58 - Siyaset

Gaziantep’te okulda helyum gazlı balon patladı, yaralılar var.

2024-05-23 17:56 - Asayiş

Gaziantep’te o hastane önünde şok intihar!

2024-05-26 17:01 - Asayiş

Gaziantep'te hangi ilçeler karanlığa bürünecek? (23.05.2024)Perşembe

2024-05-22 17:15 - Elektrik ve Su

Gaziantep'in Kent Konseyi Başkanı Güzelbey oldu

2024-05-25 17:26 - Gündem

Meteoroloji'den 13 ile son dakika uyarısı!

2024-05-27 07:42 - Gündem

Mersin’de zincirleme kaza: 12 Ölü ve yaralılar var

2024-05-26 20:05 - Asayiş

İlgili Haberler

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi 2024-2025 Akademik Yılı Açılışı gerçekleşti

18:08 - Eğitim

Ağrı’da kadınlara yönelik "Anne Akademisi Projesi" ile mesleki ve kişisel gelişim desteği

17:53 - Eğitim

Kimya bölümü öğrencileri beyaz önlüklerini giydi

17:18 - Eğitim

Kastamonu Üniversitesi’nde 11. Örgütsel Davranış Kongresi yapıldı

16:58 - Eğitim

EBYÜ’de "Su Verimliliği Seferberliği ve Tedbirleri Eğitimi" verildi

16:40 - Eğitim

Günün Manşetleri

Gaziantep Barosu’nda Seçim Krizi

22:11 - Gündem

MSB’den Acı Haber: Mustafa Kemal Öz Şehit Oldu

21:58 - Gündem

Gaziantep’te Ücretsiz Diş Tedavisi Dönemi Başladı

21:44 - Sağlık

Gaziantep’te “Haydi Tarladan Sofraya” Projesi Devam Ediyor

21:21 - Ekonomi

Millet Vekili Ali Şahin’den Esnafa TBMM’de Destek: Geleneksel Meslekler İçin Çözüm Arayışı

20:47 - Siyaset