?>

Ünlü modacı, iş hayatının stresini ve ailedeki dengesini nasıl sağladığını anlattı

Modacı tuba ergin, iş hayatının stresi ve zorluklarının yanı sıra ailesinin idaresini nasıl üstesinden geldiğini anlattı.

Asayiş - 2 yıl önce

Modacı Tuba Ergin, iş hayatının stresi ve zorluklarının yanı sıra ailesinin idaresini nasıl üstesinden geldiğini anlattı. 3 çocuklu Modacı Ergin, “Bebeğimi de kendimle beraber her yere götürüyorum. Kendi işimi yaptığım için esnek çalışma saatlerine sahibim. Bu yüzden oldukça fazla avantajlıyım, zorlandığım bir an olmadı” dedi.

Modacı Tuba Ergin, Yoğun iş temposu ve aktif sosyal hayatının yanında annelik hayatının nasıl geçtiğini anlattı. 2022 yılında 3 mağaza ve 3 çocuğuyla hayatına devam eden Modacı Tuba Ergin, bebeğini kendisiyle beraber gittiği yerlere götürdüğünü söyledi. Kendi işini yaptığı için avantajlı olduğunu zorlandığı bir an olmadığını kaydeden Ergin, gaz yapan süt ürünlerine ve baklagil tüketimine dikkat ettiğini belirtti. “Bebeğimle temas halinde olmak, onunla olan duygusal bağımı arttırıyor”

Bebeğiyle temas halinde olmak aralarındaki duygusal bağı arttırdığını anlatan Modacı Tuba Ergin, “Gazlı ve asitli içecek tüketmiyorum. Kahve, çay gibi kafeinli içecekleri içemiyorum. Gaz yapan süt ürünlerine dikkat ediyorum. Baklagil tüketimime dikkat ediyorum. Bebeğimde uykusuzluk ya da huzursuzluk yapacak besinlerden uzak duruyorum. Bunun yanı sıra da ekstra düzenli beslenmeye çalışıyorum. Süt yapan besinleri araştırıp beslenme rutinime eklemeye çalışıyorum. Sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorum. Bol bol maydanoz suyu içiyorum, asitli ve kafeinli içecekleri tüketmiyorum. Sıcak bir şeyler içmek istediğim zaman bitkisel çaylar içiyorum. Protein ve sebze alımıma da dikkat ediyorum. Günde dengeli bir şekilde, üç öğün olacak şekilde besleniyorum. Ara yemeklerimde meyve ve kuruyemiş tüketimime dikkat ediyorum. Anne olmaya beni daha da fazla adapte ediyor. Yoğun tempomun içerisinde biraz nefes almama ve kendimi huzurlu hissetmeme vesile oluyor. Bebeğimle temas halinde olmak onunla olan duygusal bağımı her geçen gün daha fazla arttırıyor. Emzirmenin güven hissi duyma ile yakından ilişkili kesinlikle. Güven duymak gibi hayati bir ihtiyacı gidermek, bebeğimle göz göze bakmak, temas halinde olmak ise muazzam bir duygu” ifadelerini kullandı.

Haftanın Öne Çıkanları

Mustafa Doğan İnal suskunluğunu bozdu: “Yılmaz ile işim olmaz. Adam Mafya!..”

2022-07-29 12:48 - Gündem

Mia Khalifa'ya denizin ortasında taciz

2022-08-01 17:58 - Siyaset

Okuduğu kitaplardan ilham alarak anlamlı resimler çiziyor

2022-08-02 11:02 - Kültür

Tuba Büyüküstün ve Murat Boz'un öpüşme sahnesi olay oldu

2022-07-29 10:28 - Magazin

Durmuş İşsever dualarla toprağa verildi.

2022-07-30 18:28 - Gündem

Şoförlerin efsane başkanı Reslan Tabur vefat etti

2022-07-29 16:01 - Gündem

Sağlıkta şiddet. GAÜN Tıp Fakültesinde tehlikeli gerginlik

2022-08-03 11:02 - Sağlık

Şehitkamil’den Karacaahmet Mahallesine yeni park

2022-08-01 13:09 - Yaşam

Durmuş İşsever'i kaybettik

2022-07-29 20:46 - Gündem

2022'de yeni başlayacak diziler! Yeni sezonda 17 yeni dizi piyasaya giriş yapacak

2022-08-02 09:45 - Magazin

İlgili Haberler

Yemen’deki Husilerden İsrail’e yeni füze saldırısı

06:31 - Asayiş

Ümraniye’de korkutan patlama: Evin duvarı yıkıldı

04:09 - Asayiş

Kırıkkale’de narkotik alan denetimi yapıldı

04:05 - Asayiş

Sofascore’a erişim engeli getirildi

04:03 - Asayiş

Grand İsias Otel davasında karar açıklandı

03:27 - Asayiş

Günün Manşetleri

Kaymakam adaylığı sınav ilanı Resmi Gazete'de

02:43 - Gündem

Erkan Erdem, “25 Aralık, Bir Şehrin Onurlu Direnişinin Tarihidir”

01:02 - Gündem

Başkan Tiryaki, “Gaziantep, Milli Mücadelenin Ruhudur”

00:50 - Gündem

Gaziantep Milletvekili Mehmet Mustafa Gürban’dan Kur Korumalı Mevduat Tepkisi: “Vatandaşımız Kobay Olarak Kullanıldı”

23:07 - Siyaset

DSÖ, Suriye'deki sağlık ihtiyaçları için 56,4 milyon dolarlık acil yardım kampanyası başlattı

22:42 - Dünya