Büyüme çağındaki çocuklar, adet görmeye başlayan genç kızlarımız, birçok gebe ve emziren anne hatta diyetini önemseyenler bile demirden zengin beslenmezlerse anemi (kansızlık) oluşabilir. Ayrıca yetersiz beslenme sonucu kanda demir emilimi olmaz. Bu durumlar aynı zamanda kilo vermeyi de zorlaştıracaktır.
Gündem
