Haberler yemenin Haberleri yemenin Haberleri 190 Adet Uzmanından uyarı: "Yaz günlerinde en az 5 porsiyon sebze ve meyve yiyin” Mide rahatsızlığı olanlara kurbanda et tüketimi uyarısı Kurban Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları Kurban Bayramı’na sayılı günler kala şiş siparişleri arttı Karı ve soğuğuyla meşhur Erzurum’da kiraz hasadı Ucuz ve kaliteli yemek kuyruğu: 3 çeşit yemek, su ve ekmek toplam 70 TL Duygusal açlık obeziteye yol açar Özel öğrencilerden kendilerine özel pizza Hacılar Erciyesspor’da moraller bozuk Ramazan sonrası duyulan yemek ihtiyacına dikkat Müftü Pamuklu; “Ramazan ayı ve Kadir Gecesinin rahmetinden istifade edelim” ‘İftarda hızlı yemek, mide sağlığını olumsuz etkileyebilir’ Oruç ile elde edilen kazanımlar iftarda kaybedilmemeli Ramazanda hamur işi, şerbetli ve mayalı tatlılardan uzak durun Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikleyebilir “Ramazan ayında düzenli olarak yürüyüş, koşu, hafif egzersiz yapın” Uzmanlardan Ramazan ayında beslenme uyarısı Ramazanda dengeli beslenmek isteyenlere önemli tavsiyeler: Mutlaka sahura kalkılmalı Yeme bağımlılığı Keşkek tenceresini karpuz seçer gibi açıyor: “Aman Allah’ım” Kalp sağlığı destekleyen yemiş: Kaju faydaları nelerdir, depresyona iyi gelir mi?
